فهرس الموضوعات

الـقـدم الســـكـريـــة Diabetic Feet

السكري والقدم

الاعتلال العصبي

الاعتلال الشرياني

القدم المؤلمة

القدم المتورمة - Charcot's foot

القدم المتفحمة

التهابات القدم

التهاب الأظافر

التقييم والتشخيص

العناية الذاتية بالقدم

الحذاء والجوارب

القدم السكري

متلازمة اليدّ السكرية

مشاكل القدم والكاحل

دليل جراحة القدم

العناية بالقدمين

آلآم الكعب

التهاب اللفافة الأخمصية

التواء الكاحل

النقرس – داء الملوك

كتب متخصصة

الاقدام السكرية

كتب عن السكري

مرض السكر - أسبابه ومضاعفاته وعلاجه

القدم السكري

- - - الســــــــكـري - - - سارق الصحة والحياة

ما هو الســـكري ؟

مستوى السكر في الدم

أنــــواع السكري

الأســــباب

الأعراض المرضية

المضاعفات

التشــــخيص

العلاج - الأنسولين

الأقراص الخافضة للسكر

العلاج الغذائي

العلاج بالرياضة

For Professional

e-BOOK

Bookshelf

Pamplet-Booklet

Footcare Guidline

Reader : 4187

Author : .

كيف أتصرف عند الشعور بأعراض هبوط السكر في الدم ؟ وكيف أتفادى تكرار الهبوط؟

كيف أتصرف عند الشعور بأعراض هبوط السكر في الدم ؟ وكيف أتفادى تكرار الهبوط؟

 
ماذا أفعل  ؟
o أسرع في تناول أي شراب أو طعام يحتوي على سكر ، على سبيل المثال: ثلاث ملاعق صغيرة من السكر أو العسل أو الجلوكوز أو نصف كوب من المشروبات العادية (غير المعدة لمرضى السكر أو المنخفضة السعرات الحرارية) ، أونصف كأس من عصير الفواكة ، أو حوالي سبع قطع حلوى خفيفه، مثل مسكرات (معلل) الجيلي.
o قم بعد ذلك بقياس نسبة السكر في الدم وتسجيلها وحاول معرفة المسبب لإنخفاض السكر حتى لا تتكرر تلك الحالة.
o تناول أطعمة غنية بالكاربوهيدرات، على سبيل المثال: قطعة فاكهة واحدة ، أو قطعتي بسكويت عادي (سادة) ، أو شريحة خبز واحدة ، واذا كان الموعد التالي لوجبتك الغذائية الرئيسية أو وجبتك الخفيفة (سناك) قد حان، فيجب أن تتناول هذه الوجبة فورا.
o أطلب من أحد الأشخاص أن يقوم بإصطحابك إلى طبيبك أو إلى إحدى المراكز الصحية.
ملاحظة: يجب معالجة نقص أو هبوط سكر الدم بسرعة والا قد تصاب بغيبوبة.
 
كيف تتفادى نقص السكر في الدم
o تناول جرعتك الصحيحة من الإنسيولين أو الأقراص كل يوم.
o لا تترك أو تُفوت أبداً وجبة غذاء أو وجبة خفيفة ، تناول وجباتك في موعدها وتناول جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الموصوفة لك.
o إذا كنت تعاني من اضطرابات في المعدة، تناول جرعتك الصحيحة من الأنسولين أو الأقراص ثم ارتشف سائلا محلى بالسكر وأتصل بطبيبك أو المختص بأمور السكر الذي يعتني بك.
o قبل القيام بنشاطات مجهدة ، تناول أطعمة اضافية غنية بالكربوهيدرات.
o إذا كانت نسبة جلوكوز الدم لديك أقل من 70ملجم / ديسيليتر فيجب أن تعتبر هذه النسبة كأنها نقص سكر في الدم.
 
بعض الاحتياطات الواجب اتخاذها
o اذا كنت تأخذ انسولين أو أقراصا، فأحمل معك دائما مكعبات سكر (سكاكر) مثل مسكرات (معلل) جيلي وتناولها عند أول علامة نقص سكر بالدم تشعر بها.
o إشرح لأقربائك وأصدقائك وزملائك بالعمل ومعلميك عن أعراض نقص سكر الدم ومعالجته حتى يعرفوا كيفية تقديم المساعدة لك عند الحاجة.
o سجل إصابتك بنقص أو هبوط سكر الدم والأوقات التي تصاب بها وتشاور بشأنها مع طبيبك أو المختص بأمور السكر أو أخصائي التغذية الذي يقدم لك العناية.
o ألبس (في معصمك ..أو رقبتك) ما يُعرف عنك أنك مصاب بمرض السكر.

المصدر- كل ما يتعلق بمرض السكر
http://diabetes.ly

 

 PrintSend this articles


[   من نحن ? | سجل الزوار | راسلنا | الصفحة الرئيسية ]
عدد زوار الموقع : 4228437 زائر

>>> موقع القدم السكرية <<<

جميع الحقوق محفوظة