|
|
|
Reader :
5973 |
Author : . |
كيف أعتني بقدماي حتى لا أصاب بالغرغرينة أو بتر الأطراف؟ |
|
كيف أعتني بقدماي حتى لا أصاب بالغرغرينة أو بتر الأطراف؟
كيفية الأعتناء بالقدمين لمرضى السكر
على مريض السكر أن يعتني بالقدمين عناية خاصة. حيث أن مرض السكر قد يؤدي إلى:
o ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
o ضعف الأحساس في القدمين ،ونتيجة لذلك قد لا تشعر بحدوث أية اصابة فيهم.
o تأخر إلتآم الجروح.
وكل هذا قد يؤدي إلى الحالة الخطيرة المعروفة بالغرغرينة مما يستلزم بتر الأطراف المصابة ، ولكي تتمكن من التقليل من هذه المخاطر وهذه المشاكل عليك أن تقوم بالعناية الجيدة بقدميك.
إذا كنت مصاباً بمرض السكر أعتني بقدميك وقم بفحصهم بدقة .... كيف ؟
o تجنب السير بدون حذاء ووفر الحماية لقدميك.
o إرتدي أحذية وجوارب على مقاس رجليك.
o أغسل قدميك يوميا بالماء الفاتر والصابون.
o جفف قدميك برفق وبحرص وبالأخص بين الأصابع.
o إدهن قدميك من حين لآخر بمعجون (كريم) مرطب أو زيت الزيتون ، لتفادي الجفاف والتشقق.
o تأكد يوميا من عدم وجود جروح أو تغيرات ، وقم بفحص قدميك يومياَ ، وإذا كنت غير قادر على رؤية باطن قدميك ، إستعمل مرآة تضعها تحت قدميك لمساعدتك.
o تقليم أظافر القدمين بإستعمال قصاصة الأظافر مع ملاحظة قص الأظافر بشكل مستقيم وأفقي.
o أفحص حذاءَك للتأكد من عدم وجود أي أجزاء حادة به.
o لا تضع قدميك بالقرب من أي شئ ساخن (كالدفيات).
o لا تشبك رجليك عند الجلوس.
o إستخدم الجوارب الصوفية لتدفئة قدميك بدلا من الماء الساخن.
o لا تستعمل لزقات الكاللو ، أخصائي العناية بالأقدام ( PODIATRIST ) أو طبيب الأمراض الجلدية بامكانهم مساعدتك على التخلص من أي كاللو أو جزء متصلب من الجلد (جسكة) في القدم.
o تقرحات القدمين قد لا تؤلم ولكنها تشكل خطراً وتستوجب العناية.
الاسعافات الأولية
اذا كان هناك جرح صغير أو دملة صغيرة في الجلد:
o أغسل القدمين ونشفها بلطف و حرص.
o قم بتغطية الجرح أو الدملة بضمادة نظيفة غير لاصقة.
o تفحص قدميك كل يوم ، اذا كان لون الجرح أو الدملة إزداد إحمراراً أو كان هناك تورما أو أي تصريف (مادّة) فيجب أن تراجع الطبيب فوراً.
المصدر- كل ما يتعلق بمرض السكر
http://diabetes.ly
|
|
Print |
Send this
articles |
|
